Teneryfa – wyspa wiecznej wiosny, wulkanicznych plaż, zachwycających gór i tropikalnej przyrody. Największa z Wysp Kanaryjskich ma coś dla każdego – od leniuchowania na plażach, przez przygodowe wyprawy na wulkan, aż po tajemnicze górskie miasteczka. Czego na Teneryfie zdecydowanie nie powinieneś przegapić? Przyjrzyjmy się temu!
Jeśli jednak te wskazówki Ci nie wystarczą, możesz pobrać moją mapę z kolejnymi 150 poradami.
30 wskazówek, co zobaczyć i robić na Teneryfie
Odkryj piękno Wysp Kanaryjskich – Teneryfy i La Gomery z moją szczegółową mapą cyfrową, która zawiera ponad 180 miejsc na tych różnorodnych wyspach. Poznaj dziewięć kategorii mapy. Idealny pomocnik w planowaniu wakacji!
Dlaczego Teneryfa jest tak wyjątkowa?
Wyobraź sobie miejsce, gdzie słońce świeci niemal każdego dnia w roku i chyba jedyne miejsce w Europie, gdzie nawet w środku zimy doświadczysz 20°C. (W nocy w górach może jednak nawet mrozić.)
Pogoda może być wprawdzie nieprzewidywalna, ale to wyspa, na której rano możesz zdobyć najwyższą górę Hiszpanii, a po południu kąpać się w morzu, doświadczyć wulkanicznego krajobrazu i dżungli, śniegu, zimna i upału. To wszystko w jeden dzień. Dokładnie taka jest Teneryfa. Ta wyspa to świetny wybór dla wszystkich – miłośników przyrody, poszukiwaczy przygód, rodzin z dziećmi i tych, którzy szukają tylko relaksu na plaży.
Jak najlepiej dostać się na Teneryfę?
Ja najchętniej szukam na Skyscannerze i Pelikánie, ponieważ często mają lepsze ceny niż sami przewoźnicy. Jak znaleźć tanie bilety dowiesz się w tym artykule.
Pamiętaj, że na Teneryfie są 2 lotniska.
✈ Tenerife South Airport (Reina Sofia) – główne lotnisko turystyczne, blisko kurortów
✈ Tenerife North Airport – bliżej Santa Cruz i Anagi
Jeśli planujesz pobyt na południu, prawdopodobnie chcesz wylądować na lotnisku Reina Sofia. Jeśli nastawiasz się bardziej na turystykę i bardziej zieloną przyrodę, warto polecieć na północne lotnisko.
Nie popełnij tego samego błędu co ja, że polecisz na południowe, ale samochód będziesz mieć na północnym. 🙂 Mało brakowało, a na północy zarezerwowałabym też nocleg.
Transport na Teneryfie
Najlepszym sposobem na odkrywanie Teneryfy jest wynajęcie samochodu, co daje swobodę odwiedzania nawet odległych miejsc. Ceny wynajmu zaczynają się od 20 € za dzień, paliwo jest tanie, a drogi są w dobrym stanie, choć trasy górskie mogą być wymagające.
Jeśli nie chcesz prowadzić, dobrze funkcjonują autobusy TITSA, które łączą lotniska, miasta i lokalizacje turystyczne. Bilety kosztują od 1,50 €, jednak bardziej opłacalna jest przedpłacona karta BONO.
Taksówki są niezawodne, ale droższe.
Do przemieszczania się między wyspami możesz wykorzystać promy firm Fred Olsen Express i Naviera Armas, które łączą Teneryfę z La Gomerą, Gran Canarią i innymi wyspami. Polecam szukać na Direct Ferries, tam znajdziesz wszystkie dostępne opcje.
Gdzie się zatrzymać na Teneryfie?
Polecam rezerwować z dużym wyprzedzeniem, ceny naprawdę mocno idą w górę, last minute na turystycznej Teneryfie zazwyczaj mało się opłaca. Głównie jeśli jedziesz na Boże Narodzenie, Nowy Rok lub karnawał.
Na północy w Puerto de la Cruz – tylko dla dorosłych – Silken Saaj Maar – piękne widoki na morze, świetne oceny
Na południu w El Médano – Sweet home apartments – nieco bardziej luksusowe wciąż w przystępnej cenie. Tańszą opcją jest tutaj Nest hostel, gdzie znaleźliśmy nawet kartusz nakręcany.
W przepięknej La Lagunie – droższa, ale cudowna opcja Grand hotel, tańsza ponownie Nest hostel.
Výhodný balíček map: ostrovy Atlantiku
Výhodný balíček třech digitálních cestovatelských map pro objevování ostrovů Atlantiku bez zbytečného hledání. Přehledné mapy: Kanárské ostrovy, Madeira a Azory s vyznačenými trasami, vyhlídkami, plážemi, městy a dalšími tipy na zajímavá místa.
Najlepsze plaże na Teneryfie
Teneryfa to wyspa kontrastów i dotyczy to również jej plaż. Znajdziesz tu złoty piasek sprowadzony z Sahary, dramatyczne czarne plaże wulkaniczne oraz dzikie zatoczki, do których dotrzesz tylko pieszo.
Playa de Las Teresitas
Ta plaża z drobnym złotym piaskiem z Sahary i turkusowym morzem jest jedną z najpiękniejszych na wyspie. Dzięki ochronnemu falochronowi morze jest spokojne, więc idealne dla rodzin.

Playa del Duque
Jeśli szukasz komfortu i spokoju, ta plaża w obszarze Costa Adeje jest w sam raz. Czysty piasek, leżaki i restauracje w okolicy sprawiają, że Playa del Duque to świetne miejsce na relaks.
W mojej mapie znajdziesz kolejne 18 plaż i 15 naturalnych basenów.
Turystyka na Teneryfie – najlepsze trasy
Teneryfa to raj dla miłośników przyrody i pieszych wędrówek. Wyspa oferuje szeroką gamę tras – od łatwych spacerów wzdłuż wybrzeża po wymagające górskie wspinaczki. Dzięki różnorodnemu krajobrazowi, mglistym lasom i terenom wulkanicznym, każdy turysta znajdzie tu coś dla siebie.
W mojej mapie znajdziesz kolejne prawie 40 tras, na które możesz wyruszyć na Teneryfie i La Gomerze.
1. Barranco de Masca
Słynny kanion prowadzący do oceanu. Jedna z najbardziej znanych tras na Teneryfie zaczyna się w wiosce Masca i prowadzi stromym kanionem aż do oceanu.
Trasa ma długość około 5 km w jedną stronę, a zejście trwa około 2,5–3 godzin. Na dnie kanionu można skorzystać z wodnej taksówki z powrotem do Los Gigantes.
Jeśli wybierasz się do wioski Masca, lokalni mieszkańcy z pewnością docenią, jeśli przyjedziesz autobusem. Jest tu duży problem z parkowaniem i mówi się o tym, że wjazd w przyszłości będzie dozwolony tylko autobusem – shuttle.
Na trasę potrzebujesz pozwolenia, które nie jest najtańsze. Rozwiązuje jednak problem overtourismu, więc to popieram. Ze względu na cenę jednak nie poszliśmy, woleliśmy przejść się gdzie indziej, a pieniądze zainwestować w obserwację gwiazd.
2. Anaga – mgliste lasy i dzikie góry
Obszar Anaga Rural Park na północnym wschodzie wyspy znany jest ze swoich lasów laurowych, dramatycznych klifów i zapierających dech w piersiach widoków. Znajduje się tu kilka świetnych tras:




- Sendero de los Sentidos – łatwa ścieżka odpowiednia także dla rodzin z dziećmi.
- Taganana – Afur – Playa de Tamadite – piękna trasa pętlowa prowadząca do dzikiej plaży z cudownymi widokami.
- Cruz del Carmen – Chinamada – średnio wymagająca trasa przez stare domy w jaskiniach.



3. Wejście na wulkan Teide (3 718 m)
Najwyższa góra Hiszpanii i jednocześnie trzeci co do wielkości wulkan na świecie oferuje kilka możliwości wejścia:
- Kolejką linową (Teleférico del Teide) – najłatwiejszy wariant, ale konieczna i droga rezerwacja z wyprzedzeniem.
- Z Refugio Altavista – wymagające nocne wejście na obserwację wschodu słońca. Jedyna opcja, żeby nie płacić – dotrzeć do górnej stacji kolejki przed 9 rano.
- Montaña Blanca Trail – całodniowy trekking z zachwycającymi widokami.
Na wejście na sam szczyt Teide konieczne jest pozwolenie, które trzeba zarezerwować z wyprzedzeniem. Zimą jednak uwaga! Jeśli na górze będzie śnieg, najprawdopodobniej szczyt będzie zamknięty. Tego nie dowiesz się nigdzie indziej niż pod kolejką lub gdy zatrzyma Cię strażnik na szlaku, tak jak nas.
Jeśli jednak wyruszysz wcześnie, prawdopodobnie nie spotkasz strażnika, ale weź ze sobą przynajmniej raczki i niezbędny sprzęt!
Długie trasy turystyczne GR
Na Teneryfie znajduje się kilka długich tras GR (Gran Recorrido), które są oznaczone biało-czerwonymi znakami i łączą różne części wyspy.
GR 131 – Trasa przez całą wyspę
Jedna z najdłuższych i najbardziej wymagających tras na Teneryfie. GR 131 zaczyna się w porcie Santa Cruz i prowadzi aż na południe wyspy przez góry. Całkowita długość to około 83 km i jest podzielona na kilka etapów. W mojej mapie cała trasa jest naniesiona.
GR 131 prowadzi jednak przez wszystkie wyspy, gdybyś przypadkiem miał potrzebę przejść ją całą i jesteś hiker nazi, pamiętaj, że tutaj Twoja droga się nie kończy.
Część trasy jest jednak wypalona przez niedawny pożar, sprawdź więc aktualne informacje.
Jestem rozpieszczonym hikerem, więc nie przeszliśmy całej trasy, tylko jej części i łączyliśmy własne trekkingi. Z mapy wydało mi się bowiem, że szlak jest urozmaicony tylko w parku narodowym, a potem prowadzi głównie przez las, który na Teneryfie jest wprawdzie piękny, ale ciągle taki sam. Ja tego nie znoszę, potrzebuję na szlaku różnorodności i to udało mi się osiągnąć łącząc moje trasy.
Problemem jest tutaj także woda – nie ma jej zbyt wiele. Konieczne jest więc dobre planowanie!
Parki rozrywki na Teneryfie:
Siam Park – najlepszy park wodny na świecie
Siam Park to podobno jeden z najlepszych parków wodnych na świecie i oferuje zarówno ekstremalne atrakcje, jak i relaksujące laguny.
- Tower of Power – zjeżdżalnia z niemal pionowym spadkiem, gdzie przejeżdżasz przez akwarium z rekinami
- Sztuczne fale – fale o wysokości do 3 metrów zapewnią mnóstwo zabawy
Park jest idealny zarówno dla rodzin z dziećmi, jak i dla miłośników adrenaliny. Sama odwiedziłam park już jakieś 10 lat temu i naprawdę było to wielkie przeżycie, które było warte tych pieniędzy. Nie mogę jednak porównywać z innymi parkami, zbyt wielu podobnych nie odwiedziłam.
Loro Parque – jeden z najlepszych ogrodów zoologicznych w Europie
Loro Parque w Puerto de la Cruz to podobno jeden z najlepszych ogrodów zoologicznych na świecie i popularna atrakcja na Teneryfie.
- Pokazy orłów i delfinów – widowisko dla dzieci i dorosłych
- Planet Penguin – jeden z największych pawilonów z pingwinami na świecie
- Akwarium z podwodnym tunelem – widok na rekiny z bliska
- Tygrysy, goryle, papugi i inne egzotyczne zwierzęta
Loro Parque szczyci się najwyższą opieką nad zwierzętami i projektami ochronnymi. Jeśli podróżujesz na Teneryfę z dziećmi, tego miejsca pewnie nie powinieneś pomijać, sama jednak ze względu na swoje surowe zasady nie odwiedziłam, więc nie mogę ocenić, ale nie mogłam go nie umieścić w tych wskazówkach, bo to podobno naprawdę europejska czołówka.
Santa Cruz de Tenerife – stolica wyspy
Santa Cruz jest centrum kulturalnym wyspy i oferuje wiele ciekawych miejsc:
- Plaza de España – główny plac z piękną fontanną
- Auditorio de Tenerife – ikoniczna nowoczesna budowla przypominająca operę w Sydney. Jeśli będzie tu jakiś koncert, zdecydowanie polecam. Jest to dotowane, więc bilety są śmiesznie tanie.
Co roku odbywa się tutaj karnawał, który jest podobno jednym z największych w Europie.

Ogród botaniczny w Puerto de la Cruz – Jardín Botánico
Jeśli chcesz poznać egzotyczną florę Wysp Kanaryjskich, wizyta w Jardín Botánico w Puerto de la Cruz to świetny wybór. Ten historyczny ogród botaniczny, założony w 1788 roku, należy do najpiękniejszych na Kanarach.



Ogród jest świetnym miejscem do odpoczynku i poznania lokalnej oraz światowej flory. Jeśli lubisz spokojne i fotogeniczne miejsca, koniecznie wpisz go do swojego planu podróży.
Obserwacja wielorybów i delfinów
Może brzmi to już trochę przesadnie, ale Teneryfa naprawdę należy do jednych z najlepszych miejsc na świecie, a przynajmniej w Europie, do obserwacji ssaków morskich.
- Obszar Los Gigantes jest idealny na wycieczki łodzią
- Najczęściej występują tu delfiny butlonose i grindwale – my też dostrzegliśmy delfiny podczas zwykłego rejsu promem na sąsiednią wyspę
Dla ekologicznej obserwacji polecam wybrać certyfikowanych operatorów, którzy szanują życie morskie.
Obserwacja gwiazd na Teneryfie – jedna z najlepszych destynacji na świecie
Teneryfa jest uważana za jedną z trzech najlepszych destynacji na świecie do obserwacji gwiazd, obok chilijskiej pustyni Atakama i hawajskiego szczytu Mauna Kea. Powodem jest czyste niebo, minimalne zanieczyszczenie światłem i duża wysokość nad poziomem morza, co zapewnia idealne warunki do obserwacji astronomicznych.
Jeśli chcesz poświęcić się astroturystyce, Teneryfa jest właściwym miejscem! Możesz zarezerwować profesjonalną nocną wycieczkę z teleskopami lub po prostu wziąć koc i lornetkę i udać się w góry. To wyjątkowe doświadczenie pozwoli Ci zobaczyć gwiazdy jak nigdy dotąd!
Nie daj się jednak zmylić! Nie czeka Cię zwiedzanie ogromnego obserwatorium astronomicznego, lecz grupa astronomów z własnymi teleskopami, rozstawionymi na parkingach w całym parku. Byliśmy trochę zaskoczeni, ale ostatecznie było to świetne przeżycie, które zdecydowanie mogę polecić. Tylko weź ciepłe ubrania!
Camping na Teneryfie i Wyspach Kanaryjskich
Wyspy Kanaryjskie to raj dla miłośników przygód outdoorowych. Na Teneryfie i sąsiednich wyspach istnieje kilka oficjalnych kempingów, ale camping na dziko jest regulowany i wymaga pozwolenia.
Oficjalne kempingi na Teneryfie
🏕 Zona de Acampada de Chío – znajduje się blisko Parku Narodowego Teide, idealna do turystyki górskiej.
🏕 Camping Las Raíces – leży w obszarze La Esperanza, świetne miejsce dla tych, którzy chcą odkrywać północ wyspy.
🏕 Camping Punta del Hidalgo – bezpośrednio nad oceanem, odpowiedni dla miłośników surfingu.
Camping jest popularny na Wyspach Kanaryjskich, ale konieczne jest wcześniejsze poproszenie o pozwolenie przez urząd Cabildo de Tenerife. Oficjalnie więc bez permitu nie jest dozwolony, jednak często jest tolerowany, jeśli przestrzega się podstawowych zasad campingu i nie zostawia po sobie żadnych śladów.
Jeśli chcesz nocować w samochodzie, jest to dozwolone, ale nie możesz używać żadnych rzeczy kempingowych. Czyli wystawienie krzesełka czy stołu już nie jest dozwolone, ale w aucie możesz się przespać.
Gdzie dostać kartusz kempingowy do gotowania?
Jeśli planujesz camping lub trekking, kartusze do gotowania kupisz w sklepach takich jak Decathlon lub specjalistycznych sklepach outdoorowych w większych miastach.
Podczas naszej wizyty na przełomie 2024 i 2025 roku znalezienie kartusza nakręcanego było jednak sporym wyzwaniem – wszędzie były wyprzedane, także w Decathlonie. Prawie wszędzie, nawet w małych sklepikach na wsiach, mają kartusze nabijane. Jeden nakręcany zdobyliśmy w hostelu, drugi potem w Leroy Merlin w La Lagunie, ale był to ten wysoki i ciężki wariant.
Surfing na Teneryfie – najlepsze fale
Teneryfa oferuje świetne warunki do surfowania przez cały rok.
- Playa de las Américas – najlepszy spot dla początkujących i zaawansowanych
- El Médano – znane miejsce do kitesurfingu
Warunki do surfowania różnią się w zależności od pory roku, ale ogólnie rzecz biorąc, najlepsze fale są zimą.


Jaka jest temperatura wody na Teneryfie?
Temperatura wody waha się między 20–24 °C przez cały rok, co umożliwia kąpiele całoroczne.
Paralotniarstwo na Teneryfie
Teneryfa to dosłownie raj dla miłośników paralotniarstwa. Pewnie Cię nie zdziwi, gdy powiem, że wyspa oferuje jedne z najlepszych warunków w Europie, niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym pilotem, czy chcesz po raz pierwszy spróbować lotu w tandemie. Dzięki ciepłemu klimatowi, stabilnym wiatrom i różnorodnemu krajobrazowi możesz tu cieszyć się niesamowitymi lotami nad wulkanami, klifami i oceanem.
Najlepsze miejsca na paralotniarstwo na Teneryfie
- Izaña – lot z Parku Narodowego Teide (2 200 m n.p.m.)
- Taucho (Adeje) – najpopularniejszy lot nad południem wyspy
- Ifonche – loty nad głębokimi kanionami
- Los Realejos – najlepsze miejsce do latania na północy
Jeśli chcesz spróbować paralotniarstwa po raz pierwszy, nie musisz się bać! Teneryfa oferuje wielu profesjonalnych instruktorów, którzy zabiorą Cię na lot w tandemie.
Wycieczka na sąsiednie wyspy – La Gomera, El Hierro, La Palma
Teneryfa to świetny punkt wyjściowy do odkrywania innych Wysp Kanaryjskich. Możesz tam polecieć lub popłynąć promem, finansowo często wychodzi podobnie.
- La Gomera – znana ze swoich górskich tras i przepięknej dżungli. Dla nas była jednym z top przeżyć wakacji, napisałam o niej osobny artykuł tutaj.
- El Hierro – idealne do nurkowania
- La Palma – fascynujące wulkaniczne scenerie i obserwatoria
Transport morski między wyspami zapewniają promy firm Fred Olsen Express i Naviera Armas. Polecam szukać na Direct Ferries, tam znajdziesz wszystkie dostępne opcje.
Słówko na koniec
Teneryfa to wyspa pełna kontrastów i niezapomnianych wrażeń. Niezależnie od tego, czy planujesz aktywne wakacje, czy po prostu chcesz zrelaksować się na pięknych plażach, ta wyspa na pewno Cię zachwyci.
Zapewne zauważyłeś, że w artykule kilka razy padły różne „naj” i nie była to przesada! Oczywiście niesie to ze sobą różne niedogodności związane z overtourismem. Proszę, miej to na uwadze, jeśli możesz, korzystaj z komunikacji zbiorowej i zabieraj ze sobą zużyte chusteczki i papier toaletowy.
Jeśli te 30 wskazówek Ci nie wystarczy, zerknij na moją mapę ze 150+ poradami
30 wskazówek, co zobaczyć i robić na Teneryfie
Odkryj piękno Wysp Kanaryjskich – Teneryfy i La Gomery z moją szczegółową mapą cyfrową, która zawiera ponad 180 miejsc na tych różnorodnych wyspach. Poznaj dziewięć kategorii mapy. Idealny pomocnik w planowaniu wakacji!












