Zdraví

Už jste slyšeli o DNA testech díky nimž můžeme získat podrobné informace o svém těle a objevit jeho skrytý potenciál? Ano, opravdu se nebavím o genetických … Pokračovat ve čtení „Recenze na DNA test aneb jak jsem objevila svou histaminovou intoleranci.“

Když je člověk dlouhodobě v horách, musí tělu věnovat větší pozornost, než v běžném životě. Pro správnou funkci kloubů, celého těla a udržení energie … Pokračovat ve čtení „Doplňky stravy nejen pro sportovce: různé druhy hořčíku, kolagen a další“

V posledních letech se moje lékarnička hodně proměnila, chemické přípravky jsou už jen pro velký případ nouze a nahradili je spíše přírodní. Obsah se … Pokračovat ve čtení „Moje přírodní lékárnička nejen na hory“

Ano, na procházku kolem jezera s sebou potáhnu klidně i meloun. Co ale na vícedenní přechod? Taky už jste slyšeli, nebo zažili, že na … Pokračovat ve čtení „Jídlo na trek: Jak si pochutnat a odlehčit batohu?“

Po mých cestovatelských přednáškách se mi často ve zprávách množí dotazy, jak „to“ při cestování každý měsíc řeším, když kolikrát trávím týdny v horách … Pokračovat ve čtení „Jak TO jako holka řeším každý měsíc (nejen) na cestách?“