Stubaier Höhenweg: Jedna z nejkrásnějších dálkových tras v Rakousku

Máte rádi dálkové vysokohorksé trasy? To se vám jistě zalíbí i Stubaier Höhenweg, jeden z nejkrásnějších a nejnáročnějších vysokohorských treků, který jsem v Rakousku šla. Tento přibližně 80 kilometrů dlouhý okruh v tyrolských Alpách vás provede kolem majestátních ledovců, tyrkysových jezer a prověří vaši fyzičku na exponovaných stezkách jištěných ocelovými lany.

Na následujících řádcích vás vezmeme přímo na trasu Stubaier Höhenweg – bez příkras, s dávkou humoru, nadsázky i trochou horskou poetiky. Tentokrát je text psaný trochu jinak. Nejde jen o popis trasy, ale spíše o vyprávění z ptačí perspektivy, jak jsme část této trasy prošli.

Užijte si čtení autentického příběhu z cesty, který vám poskytne i základní informace o treku a navzdory bolavému tělu snad i chytne za srdce a nepustí. Jen prosím neudělejte tu samou chybu jako my, myslete na bukování chat dopředu, bivakování je tu opravdu zakázané, povolené jen v nouzi. Nemusíte to rezervovat týdny dopředu, prý většinou stačí několik dní.

Pokud chcete další hromadu tipů včetně 14 dlouhých trailů v Rakousku, koukněte na mou mapu.

Stubaier Höhenweg: Jedna z nejkrásnějších dálkových tras v Rakousku

389 Kč

Objevte krásy Rakouska s mojí podrobnou digitální mapou, která obsahuje 450+ míst nejen v Alpách.  Prozkoumejte dvanáct kategorií mapy. Je výsledkem osobních zkušeností a dlouhých měsíců strávených v horách. Perfektní pomocník pro plánování dovolené! 

LokalitaStubaierské Alpy, Tyrolsko, Rakousko
Typ trekuNáročný vysokohorský okruh od chaty k chatě (Hut-to-hut)
Celková délkaCca 80 km
Doba trváníNejčastěji 6 až 9 dní
Převýšenítéměř 6 000 m
Nejvyšší bod2 858 m n. m. (sedlo Grawagrubennieder)
NáročnostTěžká (černé horské chodníky, exponované úseky zajištěné ocelovými lany)
Ideální obdobíOd poloviny června do začátku října (podle sněhových podmínek)
Ubytování8 alpských horských chat (přespání a stravování na chatách, bivakování jen nouzově). Rezervace na ofiko stránkách tady.
Dostupnost vodyVelmi dobrá na chatách (pitná voda teče na všech 8 chatách, kde lze doplnit zásoby). Na trase potkáte četné potoky a říčky pro přefiltrování
Výchozí / Cílový bodNeustift im Stubaital (lze nastoupit/sestoupit prakticky u každé chaty)

Kde se ubytovat v okolí

Michaela Hrdá
Michaela doporučuje
Kde se ubytovat u Stubaier Höhenweg
3 tipy v okolí Neustiftu im Stubaital — od luxusu po dostupnou cenu

💡 Tip na ubytování: Přehled volných pokojů a nejlepší storno podmínky v okolí Stubaierského Höhenwegu najdete na Booking.com.

Základnou pro výlet na Stubaier Höhenweg je nejčastěji Neustift im Stubaital a okolní vesničky v údolí Stubaital — vybrat si můžete od útulného penzionu až po wellness hotel s výhledem na ledovce.

Den první – z porodnice rovnou na trail

cca ⮕14 km ↗ 1425 m ↘17 m

Když jednoho srpnového rána, po krátké noci v autě dorazili kolem osmé na parkoviště v Neustift im Stubaital, první pohled patřil obloze a druhý předpovědi počasí. Obě entity se proti nim očividně spikly. Předpověď večerních bouřek se přes noc transformovala v poctivý dopolední slejvák.

„Tak to asi zase vlezem dozadu a dáme šlofíka, ne?“ navrhuje Fanda s nadějí v hlase. Míške, která byla vzhůru už od čtyř a marně bojovala se spánkem, souhlasí bez jedinýho kecu – a to je co říct! Kdyby jen tušili, co je nahoře čeká, možná by ten šlofík protáhli klidně na zimní spánek.

Po snídani Fanda poctivě plní svůj závazek a usíná téměř okamžitě. Miške sahá po knize, ale řádky se jí před očima kroutí jako tyrolské serpentiny. Probouzí ji až jemné bubnování deště na sklo. „Jakejpak slejvák, tohle je takovej májovej deštík, to bysme dali levou zadní,“ hodnotí situaci a budí Fandu, kterému se z auta do té sloty chce asi jako na finanční úřad. Snaží se ji uklidnit, že je určitě brzo a ještě se to rozjede. Nerozjelo.

Konečně na cestě – jako v Dolomitech

A tak za doprovodu „májového deštíčku“ balí a kolem půl jedenácté konečně vyrážejí do akce. Začátek vede po asfaltu. K „asfiči“ Miške chová upřímnou nenávist, k jejímu štěstí asfalt brzy vystřídá šotolina a stoupání začíná být o něco snesitelnější. Míjí obrovský balvan podepřený dvěma kamennými muži. „Výhledy jak v Dolomitech,“ prohodí Miške a o pár kroků dál jí cedule potvrdí, že místní hory jsou opravdu tvořeny dolomitem. „Tak ne asi, když je Itálie co by kamenem,“ směje se Fanda.

Šotolina se postupně mění v regulérní horský očistec. Strmost naštěstí krotí nekonečné serpentiny, ale i tak funí oba jak parní lokomotivy, které někdo omylem poslal na Rallye Dakar. Cestou řeší zásadní otázku: kempování nejen na Stubaier Höhenweg, ale v celém Tyrolsku – oficiálně zakázané pod trestem tučné pokuty. Nouzový bivak? Povolený.

„Nemám problém si zaplatit rozumný peníz za chatu, když je to nutný, takže to určitě zkusíme. Ale hádám, že teď v sezóně budou dost plný. S rozhodnutím takhle na poslední chvíli je nemá cenu obvolávat, prostě se vždycky zeptáme a uvidíme. Nicméně, když hrozí bouřky, tak je bivakování většinou nouzovka, ne?“ teoretizuje Míša.

„A nešlo by to udělat nějak… legálně?“ zkouší Fanda. „Vždyť tohle JE legální! Proč musíš bejt furt tak vzornej občan?“ „Náhodou, kdyby byli všichni jako já, to by se žilo…“„No právě a pojišťováci by neměli co žrát.“ Se smíchem a nedostatkem kyslíku se konečně vyškrábou do sedla Pinnisjoch, kde stojí Innsbrucker Hütte.

Legální bivakování na Stubaier Höhenweg?

Po třinácti kilometrech padají na lavičku, vytahují chleba s tyrolským salámem a mlčky koukají do krajiny. Výhledy na okolní štíty a údolí při dobrý sváče jsou přesně ten důvod, proč se člověk dobrovolně lopotí v kopcích, místo aby seděl doma u Netflixu. Jen tak trochu nechápou, proč jsou tak zničení. Přitom těch důvodů je celá hitparáda – nulový trénink, Fandova nedávno rozseknutá noha sekerou se sotva zhojila, a taky fakt, že na trek vyrazili prakticky rovnou z porodnice. Screening ve třetím měsíci těhotenství dopadl dobře, tak proč by se člověk válel na gauči, že?

Plán je jasný: 80 km a mají na to týden. Pohoda. „To musíme dát, i kdybysme měli jít něco málo přes 10 km denně.“ Chvástala se před odjezdem Miške. Zatím stále netuší, že přesně tenhle optimistický propočet se brzy stane jejich největším vtipem proměněným v realitu.

„Ahoj, slyším češtinu. Budete spát na chatě?“ ozve se vedle nich hlas, který zní podezřele odpočatě. „Ještě nevíme, nemáme rezervaci.“ „Tak to máte smůlu, poslední místo jsem bral před třemi dny“ „No sakra, tak to je teda obří smůla, škoda, že jsme si ještě před třemi dny nebyli jistý, jestli vůbec pojedeme.“ Směje se ironicky Miške „Ale možná vás nechají přespat ve stanu před chatou.“ „To se v Tyrolsku moc nenosí,“ krčí rameny Miške. „Spíš to vidíme na nouzovku támhle u jezera.“

K rozhovoru se přidají tři Rakušané. „Taky jdeme k jezeru.“ „Chata je plná, takže jsme v nouzi a spíme naprosto legálně,“ dodává Míša s úsměvem. „Jo, my plánujeme být v nouzi každej večer,“ odtuší jeden z nich.

U jezera si užívají západ slunce a stan staví až za šera. Jen klid, ticho, hory kolem… idylka. V noci je probudí déšť bubnující na plachtu. A ráno? Ten „májový deštík“ se rozhodl pro velkolepý comeback v prodloužené, a hlavně mnohem mokřejší verzi.

den 2 – Mokrý očistec

cca ⮕11,5 km ↗ 900 m ↘950 m

Ze stanu vylézají až v sedm a nikam nespěchají. Užívají si ranní snídaničku právě ve chvíli, kdy se těžký mraky konečně milosrdně rozestoupí. Zkouší trochu sušit stan, balí věci, kochají se tou horskou nádherou a najednou s překvapením koukají, že když konečně vychází, hodinky už neúprosně ukazují devět hodin. Jen se vyhoupnou na kopec nad jezerem, přivalí se znova mraky tak hustý, že by se daly krájet.

„Předpověď praví, že teď má být zataženo, kolem oběda přijde přeháňka, pak se to roztáhne a bude hezky. Je to objednaný,“ mrká na Fandu Miške. A přestože ve svoje meteorologické tvrzení opravdu věří, nemůže se v té chvíli víc mýlit. Alpy mají zkrátka vlastní smysl pro humor.

Mrazivé memento v mlze

Mraky jim nedají pokoj téměř celý den a z plánované poobědové přeháňky se vyklube pětihodinový slejvák biblických rozměrů. Navíc je zastihne v tom nejhorším terénu, co si pro takovou nadílku mohli vybrat. Většina cesty je jištěná – sice jde jen o ferratu A/B, tudíž ferratový set netřeba, ale cesta z kopce jim kvůli kluzkým skalám trvá téměř stejně dlouho jako ta do kopce.

Co asi pod námi musí být za strašidelný srázy, myslí si oba, když v mlze míjí už několikátý pamětní křížek. Většina dat ukončení lidských životů na nich přitom není stará, jen pár let. Ten den jich potkají asi sedm. Člověku z toho až naskočí husí kůže. Teď se však nedozví, jaká dramatická krajina byla v té chvíli kolem nich a jak hluboké rokle zely pod jejich nohama. Vše zůstalo utopeno v mlžném tichu. Možná někdy příště.

S pomalu ustávajícím deštěm konečně přicházejí na narvanou chatu Bremer hütte. Vzali to sem zkratkou, která ale vedla už po trochu náročnější ferratě (a samozřejmě nebyla v mapě), ale zvládli to a konečně jsou v teple. Nechápou, kde se všichni ti lidi vzali, vždyť celý trail většinou zeje prázdnotou. Jen sem tam nějaký živáček připomíná, že úplně sami tady taky nejsou.

Jedny z mála živáčků, co na trailu potkali…

Zklamání na Bremer hütte

Navzdory tomu, že jim batohy těžknou pod zásobami vlastního jídla, podlehnou volání civilizace a objednají si teplou gulášovku. Takovou neovladatelnou chuť na ni měli! O to větší zklamání však přichází, když před nimi přistane prapodivná, překořeněná tekutina, která má ke kulinářskému zážitku daleko. Miške sní jen pár lžic a zbytek, jako správná lidská popelnice, dojíždí František.

K jejich „smůle“ je chata opět plná. Když jsou trochu zahřátí a venku už po dešti zbyla jen plačící půda, oblékají zase mokré ponožky, nazouvají se do čvachtajících bot (pocit srovnatelný s dobrovolným šlápnutím do čerstvého kravince) a vychází vstříc osudu. Chtějí dojít k další chatě, doufajíc, že tam třeba bude volné místo.

Brzy však zjišťují, jak naivní a bláhová představu to byla. Krutá realita strmého stoupání je fackuje hned za rohem, a tak pouhých pár set metrů za chatou staví svůj nouzový bivak. Odměnou za dnešní útrapy je jim aspoň výhled na majestátní ledovec, který jim místo ukolébavky nabídne pár hlučných, divokých kamenopádů.

Den 3 – Tyrolský Tádžikistán

(cca ⮕ 14,5 km ↗ 1513m ↘ 1444m)

Probouzí je pohlazení paprsků vycházejícího slunce. Na nebi ani mráček, jen čistá, azurová krása, která člověka okamžitě nutí zapomenout na propršený předchozí den. Pomaličku začínají balit, jenže Miške – zcela proti svým biologickým zvyklostem – dostává překvapivě brzy hlad. Rozhodne se proto posnídat ještě přímo na kempovacím místě, což u ní hraničí s malým ranním zázrakem. Fanda to má s hladem přesně naopak. Nechce chytat lelky, a tak vyráží napřed.

Čeká je nádherné, byť nekompromisní stoupání do sedla Simmingjöchl. Z jasně čitelné pěšinky se však brzy stává lezení po čtyřech, kde oporu poskytuje spolehlivé ocelové lano. Finální komínek je pak vyloženou lahůdkou pro každé lezecké srdce, které plesá blahem, zatímco stehna pláčou.

stubai trail

V sedle jsou za tu dřinu odměněni dechberoucími výhledy na hradbu několika ledovců a dvě hluboká údolí, která jim leží u nohou. Když se do sedla Miške konečně doplazí s jazykem na vestě, Fanda už na sluníčku spokojeně suší stan a všechno, co včera zmoklo. Takže skoro všechno. Miške tedy na nic nečeká, v hlubokém rozjímání vytahuje dron a vyráží do letecké bitvy. S technologií svádí lehký boj, a jak už to tak u osudových záběrů bývá, než stihne ulovit ten vytoužený, baterka pochmurně umírá. Takže ještě jednou s náhradní. Trvá to věčnost, ale nakonec má v kapse přesně to, co chtěla. Tahle kochací a filmařská zastávka jim sice sebrala celou hodinu, ale jako bonus mají veškeré vybavení dokonale suché.

Z rozviklaných sedel do zelených oázek

Kdo by byl řekl, že se za takovým rozviklaným, kamenným sedlem, které pamatuje snad ještě mamuty, bude nacházet takový zelený ráj. Brzy se před nimi otevírá nádherná oáza s klikatící se říčkou, která v krajině kreslí naprosto pohádkové panorama. Sednou si na nejbližší šutr a nemohou se té nádhery nabažit. Je to fascinující kontrast – v mapě to místo vypadalo jako obyčejná bažina, a přitom je to taková divoká romantika.

Následující terén ale utíká zoufale pomalu. Zase mnohem pomaleji, než si malovali ve svých optimistických představách. U řeky proto padá strategické rozhodnutí uvařit oběd. Přes dravý proud vede takový rozviklaný most, na kterém si Miške připadá jako zpátky v Tádžikistánu. Tento trek zkrátka dokáže střídat tisíc různých tváří a přesně to je na něm baví nejvíc. Proto ho Miške vybrala a přesně v tohle doufala. Ale netušila, že se jejich startovní věta: „I kdybychom měli jít něco málo přes 10 km denně, to musíme dát,“ stane tak krutě doslovnou realitou. Tedy jenom z té první půlky.

Výhledy Miloše Zemana

Cestou k chatě Nürnberger Hütte začínají trochu spekulovat a taktizovat. Řeší, zda by nebylo moudřejší následující náročný terén obejít o něco delší, za to však mírnější a bezpečnější trasou. Nakonec zvítězí dobrodružné srdce a volí originální variantu. A dělají dobře. Stoupání do sedla Niederl ubíhá překvapivě rychle. Vršek je sice opět ověnčen ocelovým lanem, ale to, co se před nimi rozprostře na druhé straně, jim doslova vyrazí dech a vezme slova. Na samotném vrcholku stojí kříž, pod ním zeje hrozivý sráz na obě strany a přímo pod křížem čeká lavička. Až na jeden polský pár, který tiše sedí z druhé strany, jsou tu úplně sami a nemůžou se tý krásy vynadívat.

Další ledovcové výhledy tentokrát skrývají klenot – krystalicky modré ledovcové jezero, které odpočívá hluboko pod masivem. Sice má z určitého úhlu pohledu tvar, jako kdyby ho kreslil Miloš Zeman – tedy věrný tvar kosočtverce – ale to mu na jeho panenské kráse ani v nejmenším neubírá.

Klesají dolů dechberoucí scenérií, která jim opět živě připomíná divočinu Tádžikistánu. Cestou k Sulzenau hütte dokonce potkávají další rozvyklaný most, který tu asijskou atmosféru jen podtrhuje. O pár metrů dál sice stojí most nový, bezpečný a moderní, ale Miške si z čisté nostalgie a touhy po zážitku volí právě ten starý, historií prověřený kousek. Protože to zvládla bez ztráty kytičky, následuje ji s lehkým sebezapřením i Fanda.

Po obědě u vody už zase stoupají a otevírají se jim výhledy na rozvětvenou, divoce klikatící se řeku. Ta svými rameny připomíná spletité žíly celého údolí – žíly, které odvádějí přebytečnou modrou krev z tajícího ledovce, jenž se tyčí přímo nad nimi a dodává celému výstupu patřičnou porci dramatičnosti.

Jako v Tádžikistánu

Útěk na Bali

Když ovšem scházejí ze sedla Beiljoch, naskytne se jim první výhled, který je rozhodně nenechá padnout na kolena úžasem. Následující kopce totiž hyzdí komerční lyžařský areál. I když už toho mají pro dnešek plné zuby, chaty jsou zase plné a s těmito technickými výhledy na lanovky se jim spát opravdu nechce. Hecnou se tedy k poslednímu vzepětí sil a vydrápou se až k jezeru Egesemsee. Je to sice trochu mimo jejich plánovanou trasu, ale slibuje to aspoň bezpečný úkryt před smutným pohledem na sjezdovky.

Poslední půl kilometr je pro Miške už čistým ždímáním posledních zbytků sil. Přeci jen šlape za dva. Nebo jednoho a čtvrt a ta čtvrtka jí právě dává pěkně zabrat. Zdárně se sem ale vyškrábou a k večeři si vaří triumfální outdoorové menu v podobě italského a balijského Mungo hero.

Unisono se shodují, že balijská varianta jednoznačně vede. „Hm, asi bych nepohrdnul teplíčkem jako na Bali,“ zasní se Fanda, který je v tu chvíli zabalený do všech vrstev oblečení, co s sebou v batohu má, a připomíná dobře izolovanou cibuli. „Teplíčkem možná, ale Bali je jedno z mála míst, kam se na týhle planetě vážně nepotřebuju vracet,“ smete Miške tenhle romantický sen nekompromisně pod koberec a dál si raději zabalená ve spacáku užívá horský západ slunce. S plnými břichy staví stan a padají do spacáků zmožení jako vymačkané citrony.

„Dneska jsme museli ujít tak sedmnáct kilometrů, natuty!“ hlásí Fanda. „Cítím se tak na dvacet, a to s pořádným převýšením.“ Odtuší Miške. Jenže pohled na realitu v mapě je šokuje. „To snad není možný! My dali jenom čtrnáct?! Proboha! Vždyť jsme šli víc jak třináct hodin!“ Ani jeden z nich nemůže těm číslům uvěřit. Terén je tady zkrátka neúprosně pomalý a oni jsou zatím nerozchození. Ovšem mají přeci času dost!

Když usínají, začne divoce foukat vítr a stanová plachta jim nad hlavami rozehrává hlučné techno – muziku, které ani jeden neholduje. Najednou se ozve zvláštní rána přímo u jejich nohou. Oba to nejprve ignorují s tím, že si s nimi jen hraje vítr. Když se ale rána ozve podruhé, Miške bleskově dochází, že do jejich předsíňky se pravděpodobně dobývá drzá liška. Snaží se ji zevnitř pořádně vyplašit a kontroluje, zda v předsíňce nenechali nic, co by ten zrzavý zloděj mohl odtáhnout. Přeci jen, už takhle přišla během výprav o jednu turistickou hůlku a botu, kterou naštěstí našla opodál, ale ty nikdy nenalezený mističky pro psy asi nespočítá!

Den 4 – Generální stávka

cca 12, 6 km 700 m 900 m

Liška už se sice neukázala, ale vítr v noci nabral na takové síle, že o klidném spánku nemohla být řeč. Vstávají společně s prvním náznakem východu slunce, bleskově balí stan a v relativním závětří kuchtí snídani. Radost jim však okamžitě kazí pohled na novou předpověď počasí – ta je na následující dny všechno, jen ne příznivá. Respektive je naprosto alarmující. Hrozí totiž vytrvalý, celodenní liják a hlavně bouřky.

„Jestli se to během dne nezmění, tak večer určitě seběhneme dolů do civilizace. Vláčet se znova v dešti a nevidět z tý nádhery kolem vůbec nic když okolo tebe šlehaj blesky, to fakt nemá cenu,“ pragmaticky hodnotí situaci Miške a rovnou vysílá k vesmírnýmu dispečingu naléhavé přání, aby ten deštivý příděl aspoň o den posunul. Fanda s ní s neskrývanou úlevou souhlasí. Jako ukázka hodně náročného treku mu tahle dosavadní divočina bohatě stačila.

U liščího stolu

S vidinou, že je dnes  možná čeká trasa o krapet kratší, než původně mysleli, nechávají na kameni tortilly, které s sebou celou dobu poctivě vláčí jako strategickou rezervu. „Třeba si pro ně přijde ta včerejší liška,“ směje se Miške. A jako na zavolanou – když už jsou skoro na odchodu, chlupatá zlodějka je tu zas. Popadne kousek tortilly a bleskově utíká po skále pryč. „Buď si to chce sníst v klidu bez svědků, nebo ji nese liščatům,“ uvažuje Miške nahlas.

Když už mají téměř vše sbaleno a chystají se vyrazit, bystrouška se vrací pro nášup. Teď už ztratila veškerý ostych a láduje do sebe kousek po kousku, zatímco se k ní Miške plíží s jako lovec z National Geographic pro ten nejlepší snímek, Fanda tuhle ranní momentku nestihl vůbec zaregistrovat a už si to šine kupředu. Křičet na něj v tomhle tichu přeci Miške nebude, a tak odkládá focení a naplno si užívá tohle magické ranní setkání.

Zatímco za sebou pomalu nechávají krajinu zohyzděnou sjezdovkami, potkávají na stezce ještě dvě další lišky. Jako mávnutím kouzelného proutku se rozprostírá krajina úplně jiná než doposud. Napravo se otevírají čím dál širší výhledy na hluboké údolí, a nalevo? Tam k nebi ční hrdé věže hor, které občas něžně obejmou plující mraky. Pod nimi tiše protéká říčka, která se postupně mění v rozsáhlé mokřady.

Těmito mokřady se tak líně klikatí potok, jako kdyby se snažil zpomalit samotný čas. Voda v něm přitom naopak dravě zrychluje a celá ta scenérie je tak podmanivá, že člověka nutí se prostě posadit na šutr a vnímat čistou sílu přítomného okamžiku. Je to zkrátka další nečekaná oáza, kterou by tu – když druhou stranu údolí zdobí drsný ledovce – nikdo nečekal.

Pokračují dál stezkou, která jim nabízí dechberoucí výhledy na několik ledovcových splazů, než se před nimi otevře pohled na další údolí s klikatící se řekou. Je to zase úplně jiný svět a tak odlišný od těch předchozí zelených oáz. Člověk se musí ptát, kolik tváří ještě tenhle trail dokáže během pár kilometrů ukázat?

Generální stávka

Když ale začnou klesat dolů, Miške začíná pociťovat ostrou bolest v nártu. Než se hlemždím tempem dobelhají k chatě Neue Regensburger Hütte, sotva plete nohama. Konečně to sice vypadá, že terén bude o něco jednodušší a přívětivější, jenže tělo hlásí stávku. Budou to tady muset vzdát? Předpověď počasí navíc zůstává absolutně neúprosná. Po pozdním obědě padá definitivní a trochu smutné rozhodnutí – sbíhají dolů do údolí. Nezbývá než doufat, že stihnou předposlední autobus do vesnice.

Jejich tempo je kvůli bolesti zoufale pomalé. Krok střídá krok. Jejich jediným úkolem je doklopýtat na silnici, která se v té chvíli zdá být vzdálená snad stovky mil. Poslední kilometry se ale noha trochu rozhýbe (ovšem jen z kopce, jakmile přijde dokopec, bolest je zpět.) Už tedy doslova běží s očima navrch hlavy a světe div se, děje se zázrak – autobus stíhají. V zádech přitom nechávají obrovské černé temno, které vytvořila přicházející bouřka. Hory si ji naštěstí drží na svých vrcholcích. Je dobře, že tam nahoře v tom elektrickém pekle teď nejsou. Ale jedno vědí jistě – tenhle trail si jednou snad dají znova a celý. Koneckonců, zbylo jim pouhých 27 km, v trochu jednodušším terénu už by stačil jeden den :(.

Proč je Stubaier Höhenweg v Rakousku „TOP“?

Rozmanitost téhle trasy je naprosto uchvátila. Na Alpy je to tu až podezřele „daleko“ od klasické civilizace, kterou tu reprezentují víceméně jen horské chaty. Na klasickou vesnici tu člověk nenarazí. Trail je vedený opravdu nádherně a všechno tohle jsou důvody proč ho Miške hodnotí jako ten nejkrásnější vícedenní trail, jaký kdy v Rakousku šla, ačkoliv je to samozřejmě subjektivní pohled.

Ovšem pro úplné začátečníky a lidi se závratí Stubaier Höhenweg rozhodně není – tolika exponovanými úseky na jednom pěším treku se jen tak nějaká pěší trasa bez ofiko ferrat pyšnit nemůže. Nejen to byl důvod, proč se jim zdála tak náročná. Samozřejmě to předem četli, ale stejné věci slyšeli i o trailech, co se jim zdáli v pohodě. Kdyby Miške tušila, že tentokrát to bude pravda, asi by si tenhle horský tělocvik ve třetím měsíci těhotenství s klidným svědomím odpustila.

Madeira: 25 tipů, co vidět a dělat

Madeira je jedinečný ostrov sopečného původu, který díky svému příjemnému klimatu – teplotám mezi cca 15–25 °C po většinu roku – získal přezdívku Ostrov věčného jara. Tento malý kousek Atlantského oceánu nabízí dechberoucí přírodu, dramatické útesy, hluboké lesy, zelené levády, ale i kulturní památky a skryté poklady, které mnohdy turisté přehlížejí. Pro mě je Madeira jedním z TOP evropských míst pro dovolenou. Pojďme je objevit společně všechny.

Pokračovat ve čtení „Madeira: 25 tipů, co vidět a dělat“

Nejlepší turistické trasy, na které se ráda vrátím

Vybrat moje oblíbené turistické trasy v horách není honba za rekordy ani o seznam „nej“ tras v Evropě. Jsou to stezky, které mě okouzlily atmosférou, výhledy či rozmanitostí. Některé jsou náročnější, jiné klidnější, ale všechny mají jedno společné: pokaždé mi připomenou, proč hory tak miluju a proč se k nim stále vracím.

Pokračovat ve čtení „Nejlepší turistické trasy, na které se ráda vrátím“

Alta Via 1: přechod přes Dolomity – jeden z nejkrásnějších treků na světě?

Dálková turistická trasa srdcem Dolomit – Alta Via 1 – patří bezesporu k jedněm z nejkrásnějších treků nejen v italských Alpách. Nic ale není zadarmo – na délce 120 km nastoupá 6400 m a klesá 7440 m. Podle mě se jedná o jeden z nejbezpečnějších delších treků, na který se můžete vydat sami. Asi jen těžko se vám stane, že byste nepotkali celý den živáčka. Ale zároveň ani obří davy. Já jsem ho šla v létě 2020, takže jsem potkávala především Italské turisty – za Corony kvetl hlavně místní cestovní ruch. Znovu jsem se na AV1 vydala na podzim roku 2025 a již po několikáté shledala toto období tím nejlepším na treking v Dolomitech. V následujícím článkům se vám pokusím předat své zkušenosti.

Pokračovat ve čtení „Alta Via 1: přechod přes Dolomity – jeden z nejkrásnějších treků na světě?“

Doplňky stravy nejen pro sportovce: různé druhy hořčíku, kolagen a další

Když je člověk dlouhodobě v horách, musí tělu věnovat větší pozornost, než v běžném životě. Pro správnou funkci kloubů, celého těla a udržení energie je potřeba dbát na vhodnou stravu a suplementaci. Za mě by v arzenálu hikerů, horolezců a jiných sportovců v horách nemělo chybět magnesium nebo třeba kolagen. Ale jak se v dnešní nepřeberné nabídce vybrat? Já se vždy snažím najít ty nejčistší produkty, protože mi opravdu záleží na tom, co si do těla dám. A když už zobu drogy, musí být kvalitní 🙂

Pokračovat ve čtení „Doplňky stravy nejen pro sportovce: různé druhy hořčíku, kolagen a další“

Dovolená v Rakousku: skrytá jezera, ferraty i soutěsky – 20 tipů co vidět

Rakousko většina Čechů zná jako místo krásných jezer Wolfgangsee, Attersee nebo Bodensee. Ale věřte mi – tahle alpská země má mnohem víc k nabídnutí. Vedle proslulých destinací tu čekají klidná zákoutí, skryté ferraty, majestátní hrady i místa, kde budete skoro sami, jen vy a hory.

V tomto článku se společně podíváme na více než 20 tipů pro vaši dovolenou, které spojí známé atrakce s méně probádanými kouty. Pokud vám nebudou stačit tyto tipy, koukněte na mou mapu s téměř 350 tipy.

Rakousko: mapa 450+ míst pro vaši dovolenou od Mišketravels

(1 zákaznická recenze)
389 Kč

Objevte krásy Rakouska s mojí podrobnou digitální mapou, která obsahuje 450+ míst nejen v Alpách.  Prozkoumejte dvanáct kategorií mapy. Je výsledkem osobních zkušeností a dlouhých měsíců strávených v horách. Perfektní pomocník pro plánování dovolené! 

Kategorie: , ,
Štítky:

Hallstatt a méně navštěvované vodopády

Kde se v Hallstattu ubytovat?

Najít ubytko přímo v Hallstattu za normální cenu je výzva. Jsme v Unescu, ceny tady budou hold vyšší. Třeba Fenix Hall Boutique je tady jeden z těch levnějších a stále hezkých. Doporučuji ale vyjet mimo Hallstatt, ale zůstat stále u jezera třeba v Metzgerwirt Vieh Heli.

Co v okolí vidět?

Hallstatt není třeba představovat – pohled na pastelové domky u jezera zná celý Instagram. Jenže kousek za vesnicí najdeme méně známé Waldbachstrub Wasserfall, kde potkáte opravdu jen snítku lidí. Nejedná se o žádný ultra obří vodopád, ale je to hezká procházka a dá se udělat i okruh s výhledem na jezero Hallstattersee.

  • Tip: ráno je tu méně turistů a slunce krásně prosvítí mlhu nad vodopádem, my tu po ránu potkali tolik lidí, že bychom to spočítali na jedné ruce
  • Trasa: od parkoviště 3 km tam a zpět, dá se ale udělat i okruh na výhled na jezero
  • Převýšení: cca 200 m
  • Náročnost: lehká, zvládnou děti i senioři

Ameisstein – výhled na krásné jezero + spaní v autě

Zapomeňme na přeplněné vyhlídky – Ameisstein nad jezerem Almlsee nabízí nádherné panoráma. Navíc u jezera můžete přespat v autě, a cestou potkáte krásné romantické houpačky.

  • Náročnost: lehká – střední
  • Délka trasy: 5 km okruh
  • Převýšení: 320 m

Kleiner Ödsee – horská koupačka

Malé jezero v Totes Gebirge má tyrkysovou vodu a horské kulisy, dá se zde udělat příjemný i okruh okolo dalších jezer. Uplně sami tu v horkých dnech nebudete, ale zároveň se nemusíte obávat velkých davů a výlet můžete spojit s předešlým tipem.

Traunfall – zapomenutý vodopád cestou k jezerům

Traunfall není jen jeden vodopád – jde o kaskádu vodních stupňů, kde se řeka prudce řítí úzkými skalními soutěskami.

  • Přístup: parkoviště přímo u vyhlídky, k vodopádům vede krátká stezka
  • Výška vodopádů: okolo 12 m
  • Délka kaskády: několik set metrů

Canyoning a rafting

Powered by GetYourGuide

Schafberg – panoráma čtyř jezer

Jedna z nejikoničtějších hor Salzkammergutu, taková rakouská Seceda. Při dobrém počasí vidíme nejen Wolfgangsee, ale i Mondsee, Attersee a Traunsee. Můžeme si vybrat:

  • Pěšky: ze St. Wolfgang, 17 km, obtížnost střední – náročná
  • Zubačka: cena cca 45 € zpáteční, jede 35 minut

kde se v okolí ubytovat?

Skvěle hodnocený Grafbauer je ideální volbou okolo Wolfgangsee.

Schrecksee 

Za mě jedno z nejkrásnějších Rakouských jezer. Na tomhle treku máte na výběr, buď ušetřit a jít náročnější cestou po červené z Tannheimu, pravděpodobně pak za 1 den nezvládnete okruh okolo všech jezer, ale to hlavní je Shrecksee, které vám jednoduše vytře zrak.

Nebo můžete připlatit za mýtné  8 euro a parkování a dát si 19 km okruh kolem jezer (Převýšení cca 1200m). Pozor, na parkoviště se dá se na jet jen do 8:00 a pak odjet nejdříve v 17:00! Dá se platit pouze hotově. 

Gosausee – zrcadlo Dachsteinu

Když se hory Dachsteinu odráží v hladině Gosausee, je to pohled, na který nezapomenete. Můžete spojit s návštěvou i nedalekého jezera Hinterer Gosausee.

  • Okruh kolem jezera: 4,5 km nebo 13 km okruh se zadním jezerem
  • Náročnost: lehká

Kde se v okolí ubytovat?

Skvěle hodnocený apartmán za rozumnou cenu. V budově je i wellness, což je vždycky po tůře fajn.

Ferrata Drachenwand & Intersport

Jedny z nejznámějších zajištěných cest v Rakousku, ovšem opravdu stojí za to. Intersport naleznete právě u Gosausee.

Tip: Pokud se chcete vyhnout davům, jděte až v podvečer, kdy se vám budete mít ferraty skoro jen pro sebe. Pozor jen při sestupu, naplánujte to tak, abyste šli ještě za světla možnost půjčení výbavy v Intersportu v Mondsee.

  • Délka: 400 m
  • Převýšení: cca 300 m
  • Obtížnost: C/D – pro zkušené ferratisty

V mé mapě najdete dalších 25 tipů na ferraty, které za to stojí při vaší dovolené v Rakousku.

Ötschergräben – rakouský Grand Canyon

Tahle soutěska v Dolním Rakousku si vysloužila přezdívku „Rakouský Grand Canyon“ díky strmým stěnám, divoké řece a vodopádům, které lemují trasu. Je to ráj pro milovníky přírody, kteří chtějí zažít dobrodružství, ale bez extrémní námahy.

  • Tip: nejlepší je projít trasu Ötscherhias – Mira Waterfall – Lassingfall a zpět, protože kombinuje nejhezčí úseky a vyhne se dlouhým návratům po asfaltu.
  • Délka trasy: 9,8 km
  • Převýšení: 419 m

Ötziho mohyla

V Oetztalském údolí si připomenete slavného ledového muže Ötziho. Jedná se o nádherný trail s úchvatnými výhledy na ledovce.

Trasa: 23 km, 1300 převýšení  

Termální lázně Bad Ischl

Kde se v Bad Ischl ubytovat: Get away in Bad Ischl nabízí příjemné ubytování za přívětivou cenu. Bad Ischl kombinuje lázeňskou noblesu a relax. Zkuste venkovní bazény s výhledem na hory při západu slunce – atmosféra jako z filmu.

Hrad Hohenwerfen s orlí show

Gotický hrad nad údolím Salzachu je jako z pohádky navíc je zde centrum sokolnictví

  • Tip: ideální spojit s návštěvou Eisriesenwelt.
  • Vstupné: cca 16 € dospělý
  • Show dravců: 11:15 a 15:15

Highline 179 – most mezi horami

Nedaleko Reutte stojí visutý most Highline 179, který spojuje hrad Ehrenberg a pevnost Claudia.

  • Délka mostu: 406 m
  • Výška: 114 m nad údolím
  • Vstupné: 8 € dospělí

Tip: při větru to hodně houpá – není pro každého, ale výhled je nezapomenutelný.

Soutěska Liechtensteinklamm

Jedna z nejdelších a nejhlubších soutěsek v Alpách. Rozhodně přívětivější co se týče davů než medvědí soutěska.

  • Délka stezky: 1,5 km
  • Převýšení: minimální
  • Tip: vezměme si nepromokavou bundu – stříká tu voda všude kolem.

Gollinger Wasserfall

Menší než Krimml, ale malebnější a méně přeplněný.

  • Výška: 75 m
  • Přístup: 10 minut pěšky od parkoviště
  • Tip: ideální spojit s prohlídkou městečka Golling.

Jak už bylo řečeno, Rakousko není jen o profláknutých jezerech. Jen těžko se mi vybíralo z 350 tipů, které jsou v mé mapě. Pokud vám tedy tyto nestsačili, koukněte na ní.

Rakousko + Slovinsko: výhodný balíček map

Původní cena byla: 548 Kč.Aktuální cena je: 489 Kč.

Výhodný balíček digitálních map Rakouska a Slovinska s turistickými trasami, přírodními zajímavostmi, městy a tipy na výlety. Ideální pro plánování roadtripů i orientaci přímo na cestách. Ušetříte čas i peníze oproti nákupu map jednotlivě.

FAQ

Kde seženu dálniční známku pro Rakousko?

Rakouskou dálniční známku lze koupit:

Elektronicky přes aplikace – např. Waze, eDalnice, nebo některé cestovní portály.


Online – na oficiálním webu ASFINAG , platí ihned, pokud zvolíte firemní nákup, nebo po 18 dnech, pokud nakupujete jako soukromá osoba (kvůli právu na odstoupení od smlouvy).

Na čerpacích stanicích – u nás v příhraničí (Benzina, OMV, Shell) nebo přímo po vjezdu do Rakouska.

Pozor na různé nespolehlivé portály, kde může být cena i dvojnásobná

Jak je to s kempováním v Rakousku?

Volné táboření a nocování ve stanu mimo vyznačené kempy je v Rakousku většinou zakázané.

Tip: Pokud spíte v autě na parkovišti, zkontrolujte dopravní značky – často je nocování výslovně zakázané.

V některých spolkových zemích (např. Tyrolsko, Salcbursko) hrozí pokuty až 500 €. Legální je zde pouze nouzový bivak nad hranicí lesa, v jiných spolkových zemích je bivakovaní nad hranicí lesa povoleno. Vyznat se v kempovacích zákonech tedy není v Rakousku úplně jednoduché.

Legální možnosti: oficiální kempy, stellplatzy pro obytná auta, případně “Bauernhof camping” (u farmářů).

Je potřeba mít v Rakousku hotovost, nebo všude berou karty?


Ve většině měst, turistických atrakcí a restaurací lze platit kartou (Visa, Mastercard), ale v menších horských chatách, rodinných penzionech nebo na parkovištích se často vyžaduje hotovost v eurech.

Pamír trail přes Tadžkistán: novinka mezi dálkovými treky

Pamír trail vznikal teprve posledních pár let a do nedávna stále nebyl dokončený. V létě 24 jsme ho s parťačkou Martinou Merisi prošly jako první na světě a ustanovily tak jeho trasu. Jaké to bylo a na co si dávat pozor, pokud byste se na něj taky vydali?

Pokračovat ve čtení „Pamír trail přes Tadžkistán: novinka mezi dálkovými treky“

La Gomera: 25 tipů, co vidět a dělat

La Gomera je jedním z nejkrásnějších a zároveň nejméně turistických Kanárských ostrovů. Pokud hledáte autentickou přírodu, divoké hory, mlžné lesy a klidné vesničky, La Gomera je ideální destinací. Tento ostrov je známý svými historickými spojitostmi s Kryštofem Kolumbem, neuvěřitelnými vyhlídkami a unikátním jazykem silbo gomero. Je naprosto ideálním útěkem před davy turistů na Tenerife.

Pokud utíkáte z Tenerife, možná se vám bude hodit i můj článek právě o něm 30 tipů co vidět a dělat. Připravila jsem pro vás i zajímavá místa, co na La Gomeře vidět a co tam zažít! Pokud vám nebudou stačit, v mé mapě mám další místa společně se spoustou míst na Tenerife.


Jak se dostat na La Gomeru?

Trajekt: Nejlepší způsob, jak se dostat na ostrov, je trajektem z Tenerife (Los Cristianos).

Lodní dopravu mezi ostrovy zajišťují trajekty dvě společnosti. Doporučuju vyhledávat na Direct Ferries, ta vám dá všechny dostupné možnosti.

Auto: Pokud chcete ostrov dobře prozkoumat, doporučuji půjčit auto přímo v přístavu San Sebastián. Srovnejte nejlevnější varianty zde.

Na Tenerife můžete letět z Prahy ale za dobrou cenu i z Vídně. Ceny zpátečních letenek začínají už kolem 2 000 Kč, pokud koupíte s předstihem. Já nejraději vyhledávám na Skyscanneru a Pelikánu, protože má často lepší ceny než samotní dopravci. Jak na levné letenky se dozvíte v tomto článku.

Nejlevnější termíny pro rok 2026

Pokud si na Skyscanneru zadáte flexibilní data, vyjedou vám nej ceny. Ty se samozřejmě mění, tak s nákupem nečekejte.

  • 28.2. – 6.3.
  • 9.3. – 17.3.
  • 19.5 – 26.5.
  • 17.6. – 24.6.
  • 13.9. – 24.9.
  • 13.10. – 22.10.
  • 3.11. – 10.11
  • 1.12. – 9.12.

Kde se na La Gomeře ubytovat

My jsme převážně kempovali, ale v San Sebastianu jsme využili klidný Hotel Villa Gomera. Na druhé straně ostrova doporučuji Casa La Alameda.


Co na La Gomeře vidět a dělat?

Kanárské ostrovy: Mapa 200+ míst na Tenerife a La Gomeře

249 Kč

Objevte krásy Kanárských ostrovů – Tenerife a La Gomery s mojí podrobnou digitální mapou, která obsahuje 180+ míst na těchto rozmanitých ostrovech. Prozkoumejte devět kategorií mapy. Perfektní pomocník pro plánování dovolené!

Kategorie: ,

Garajonay – magický mlžný les a nejvyšší vrchol ostrova

Srdcem ostrova je Národní park Garajonay, který patří mezi nejzachovalejší vavřínové lesy na světě. Díky stálé vlhkosti a mlhám zde rostou prastaré mechem porostlé stromy, které vytvářejí kouzelnou atmosféru. Doporučuji jít brzo ráno, jinak se často vyhlídky halí do mlhy

Co zde vidět a dělat?

  • Pico de Garajonay (1 487 m n. m.) – nejvyšší vrchol ostrova s fantastickým výhledem na Tenerife, La Palmu a El Hierro.
  • Sendero El Cedro – jedna z nejkrásnějších turistických tras vedoucí přes lesy, vodopády a horské říčky.
  • Mirador El Rejo – vyhlídka s dechberoucím panoramatem ostrova.

Parkem vede několik značených turistických tras – většina je snadná až středně náročná a ideální pro pěší výlety. Ty nejlepší najdete v mé mapě Tenerife a La Gomery.


Roque de Agando – ikonická skála ostrova

Tento monumentální vulkanický monolit je jedním z nejznámějších symbolů La Gomery. Nachází se uprostřed horské krajiny a nabízí úžasné výhledy na celý ostrov.

Nejlepší výhled na Roque de Agando je z Mirador de los Roques. Ideální místo pro fotografování východu slunce!


San Sebastián de La Gomera – město, kde kotvil Kolumbus

San Sebastián je hlavním městem La Gomery a místem, kde se Kryštof Kolumbus zastavil při své cestě do Ameriky v roce 1492.

Nejzajímavější památky

  • Torre del Conde – pevnost z 15. století, nejstarší stavba na ostrově.
  • Iglesia de la Asunción – kostel, kde Kolumbus údajně sloužil poslední mši před vyplutím.
  • Kolumbův dům (Casa de Colón) – muzeum věnované cestám Kolumba a historii ostrova.

Přístav v San Sebastiánu je hlavním vstupním bodem na ostrov – sem připlouvají trajekty z Tenerife.


Mirador de Abrante – skleněná vyhlídka nad oceánem

Tato skleněná platforma doslova visí nad útesem. Díky tomu máte pocit, že se vznášíte nad oceánem. Vyhlídka je kousek od vesnice Agulo, která patří k nejkrásnějším na ostrově.


Valle Gran Rey – údajně nejkrásnější údolí La Gomery

Valle Gran Rey je nejlepší místo na ostrově pro relaxaci a koupání. Toto údolí bylo dříve oblíbené u hippies a dodnes zde panuje pohodová atmosféra.

Co zde zažít?

Playa del Inglés – krásná sopečná pláž s divokou atmosférou.
Nezapomenutelné západy slunce – nejlepší výhled je z pobřežní promenády.
Pozorování delfínů a velryb – místní lodě nabízejí ekologické výlety za mořskými savci.


Hermigua – zapomenuté plantáže a přírodní bazény

Hermigua je zemědělská oblast, kde se pěstují banány, avokáda a cukrová třtina. Kromě toho tu najdete krásné přírodní bazény.

Piscina Natural de Hermigua – přírodní bazén chráněný před vlnami Atlantiku.
Přírodní most Pescante de Hermigua – historická konstrukce, která kdysi sloužila k nakládání banánů na lodě.


Fortaleza de Chipude – mystická hora starých Guančů

Tato stolová hora byla kdysi posvátným místem Guančů, původních obyvatel Kanárských ostrovů. Dnes je to oblíbená turistická trasa s krásným výhledem. Túra začíná ve vesnici Chipude a trvá asi 2 hodiny. Ideální místo pro pozorování hvězd, protože zde není žádné světelné znečištění!


Vallehermoso – sever La Gomery bez turistů

Vallehermoso (v překladu „Krásné údolí“) je tradiční zemědělská oblast s málo dotčenou přírodou. Ideální místo pro ty, kteří chtějí uniknout davům.

  • Roque Cano – monumentální čedičová skála, dominantní symbol údolí.
  • Trasa Vallehermoso – Ermita de Santa Clara – Playa de Vallehermoso (cca 10 km) – krásný trek přes hory až k moři.
  • Monumento Natural de Los Órganos – Tento monumentální útvar připomíná varhany vytesané do skály – jde o sloupcovitou čedičovou formaci, která vznikla sopečnou činností a je přístupná pouze z moře, výhled na ní je ale taky skvělý.

Závěr – proč navštívit La Gomeru?

La Gomera je jedním z nejkrásnějších a nejautentičtějších Kanárských ostrovů. Na rozdíl od rušného Tenerife zde najdete klid, úžasnou přírodu a tradiční atmosféru.

Pokud hledáte dobrodružství, turistiku a neporušenou přírodu, tento ostrov si zamilujete! Pokud vám výběr nestačil, pořiďte si mou mapu.

Kanárské ostrovy: Mapa 200+ míst na Tenerife a La Gomeře

249 Kč

Objevte krásy Kanárských ostrovů – Tenerife a La Gomery s mojí podrobnou digitální mapou, která obsahuje 180+ míst na těchto rozmanitých ostrovech. Prozkoumejte devět kategorií mapy. Perfektní pomocník pro plánování dovolené!

Kategorie: ,

FAQ – Nejčastější dotazy o La Gomeře

Jak se dostat na La Gomeru z Tenerife?

Nejlepší způsob, jak se dostat na ostrov, je trajektem z Tenerife (Los Cristianos). Lodní dopravu mezi ostrovy zajišťují trajekty dvě společnosti. Doporučuju vyhledávat na Direct Ferries, ta vám dá všechny dostupné možnosti. Naviera Armas – o něco pomalejší, ale levnější varianta. Fred Olsen Express – cesta trvá 50 minut.

Potřebuji na La Gomeře auto?

Záleží na vašich potřebách, pokud chcete ostrov opravdu poznat a nechcete ho přejít pěšky, půjčení auta doporučuji. Veřejná doprava sice existuje, ale někde jsou spoje řídké a mnoho krásných míst není autobusem dostupných. My chodili pěšky a jezdili autobusem či stopem a moc jsme si to užili.

Jak náročná je turistika na La Gomeře?

Turistika je zde velmi rozmanitá – od lehkých procházek přes Garajonay až po náročné horské túry s převýšením. Trasy jsou dobře značené a vhodné pro různé úrovně zdatnosti.

Kdy je nejlepší období pro návštěvu?

La Gomera je ideální celoročně, ale nejpříjemnější podmínky panují od října do května. Léto může být v nížinách horké, ale ve vyšších polohách je klima stále mírné.

Dá se na ostrově kempovat?

Ano, existují určené kempy a zóny pro volné táboření, například v Národním parku Garajonay, ale je třeba získat povolení. Divoké kempování mimo tyto zóny je zakázané.

Je La Gomera vhodná pro rodiny s dětmi?

Ano, ale spíše pro rodiny, které hledají přírodu a klid než resortový typ dovolené. Turistické trasy, přírodní koupaliště i kulturní zážitky jsou vhodné pro děti, které baví objevování.

Chystáte se na dovolenou? Tyhle články se vám budou hodit

Co na treky sbalit za jídlo  najdete tady.

Co za levné cestovní pojištění? 50% na pojištění AXA dozvíte zde.

Jaké potravinové doplňky beru na treky já se dočtete zde.

Pro tip jak na levné letenky klikni sem. 

Moje přírodní lékárnička nejen na hory

V posledních letech se moje lékarnička hodně proměnila, chemické přípravky jsou už jen pro velký případ nouze a nahradili je spíše přírodní. Obsah se ovšem odvíjí nejen od vašich zdravotních znalostí, ale také potřeb, zdravotního stavu a náročnosti trailu. Pokud se budu nacházet daleko od civilizace s těžkou přístupností záchranných složek, určitě toho pobalím víc. Obsah lékárničky je celkem individuální znám sestry a doktory, co je pro ně kilo málo, já se většinou vejdu do 200g.

10 tipů jak na bezpečné brodění řek nejen na treku

Brodění řeky může být výzvou i pro zkušené turisty. Naučte se správné techniky a postupy, aby vaše dobrodružství neskončilo nechtěném otužování v ledové vodě, ať už jste odpůrci nebo příznivci Wima Hofa.

Hledání nejlepšího místa pro brodění

Před vstupem do řeky věnujte čas hledání vhodného místa. Ideální jsou místa s mělkou vodou a pomalým proudem. Vyhýbejte se úzkým úsekům, kde je proud rychlejší a hlubší. Hledejte místo, kde řeka tvoří několik menších toků, což usnadňuje přechod.

Posouzení bezpečnosti proudů

Je důležité posoudit sílu a rychlost proudu. Použijte například klacek nebo trekovou hůl k testování proudu. Vnořte jej do vody a pozorujte: pokud se voda kolem klacíku víří a tvoří pěnu, je proud příliš silný. V takovém případě je bezpečnější hledat jiné místo pro brodění.

Nechoďte zbytečně do velkého rizika! S hledáním nejlepšího místa si dejte opravdu na čas nebojte se přechod vzdát a počkat na suší období, než se utopit.

Příprava na brodění

Před vstupem do vody si rozepněte batoh, aby bylo snadné ho sundat v případě pádu. Pokud je voda velmi studená, nechte si na sobě boty, které ochrání vaše nohy před chladem a ostrými kameny. Co myslíte, je lepší jít chvíli v mokrých botách, nebo uklouznout a utopit se? Podle mě je lepší nasadit po přechodu nepromokavé ponožky a nechat boty uschnout na nohou. Já už dávno chodím jen v běžeckých trailových botách a ty jsou suché cobydup.

Ideálně si sundejte i kalhoty a volné věci, ty vás totiž můžou brzdit a v případě uklouznutí stahovat ke dnu.

Brodění ledovcové řeky

Brodění ledovcové řeky vyžaduje speciální přípravu kvůli extrémně studené vodě a silným proudům způsobeným tajícím ledem. Nejlepší je přejít brzy ráno, kdy je hladina vody nižší. Ujistěte se, že máte kvalitní obuv s dobrou přilnavostí. Vyberte si místo s mělkou vodou a pomalejším proudem. Voda v ledovcových řekách může být velmi silná, proto postupujte opatrně a zvažte použití lana pro zajištění bezpečnosti.

Techniky brodění

Samostatné brodění v pomalé vodě

Pokud je proud pomalý a voda není hlubší než po pás, postupujte diagonálně dolů proudem. Používejte trekovou hůlku k testování a stabilizaci každého kroku. Pokud nemáte hole, nahraďte je klacky. Udržujte vždy dva body kontaktu se zemí.

Pokud není proud nijak veliký a řeka hluboká, ale voda je ukrutně ledová, osvědčilo se mi zvedat jednu nohu nad hladinu a dělat co největší kroky. Tímto způsobem pak nemám v nohou tisíce bolavých jehliček, když z vody vylezu, ale třeba jen stovky. Pokud je ale proud veliký, je lepší nechat nohy ve vodě a pak trochu trpět, než se utopit.

Jsem alergická na chlad (a vtipně zároveň i na slunce) a někdy moje tělo při styku s chladnou vodou, nebo i vzduchem ukrutně zrudne a začne pálit. I přesto se v zimě otužuji a celkem se to zlepšilo. Když se mi to ale stalo poprvé, neměla jsem daleko od omdlení. Ledovcová voda je pro mě tedy téměř jistotou na alergickou reakci, která umí být dost ledová a tato technika mi vždy pomohla.

Samostatné brodění v rychlé vodě

V rychlejší vodě je nejlepší brodit čelem proti proudu a opřít se do něj. Používejte hůlku nebo klacek k testování terénu před sebou.

Pohybujte se jednou nohou najednou. Nekřižte nohy. Dělejte malé opatrné kroky. Postupujte bokem a mírně proti proudu s plnou silou vašich nohou, abyste si udrželi stabilitu. Udržujte dva body kontaktu pevně přitisknuté k zemi po celou dobu. Ujistěte se, že každá noha je pevně zajištěná, než uděláte další krok.

Ve většině situací je vhodné použít jednu nebo dvě turistické hole nebo pevné tyče. Opřete se o hole a opřete se do proudu. Je diskutabilní a závisí na situaci, zda je lepší použít jednu nebo dvě hole. Pokud proud pohybuje vašimi holemi, můžete zjistit, že potřebujete obě ruce k ovládání jedné hole. Ale pokud se jedna hůl zlomí nebo pohne, nemáte jistotu druhé hole. Může být dobrý nápad odstranit košíček na hůlce, aby se snížil odpor.

Brodění ve skupině

Skupinová technika s tyčí či klackem

Použijte dlouhou a silnou tyč či klacek, kterou bude několik lidí držet paralelně s proudem. Nejlehčí osoba by měla být nahoře, aby rozrážela proud pro ostatní.

Také tady ale platí to, že kdyby se náhodou všichni strhli, klacek vám může ve vodě následně dost ublížit a situaci ztížit.

Pivot brodění ve trojici

Tři lidé by měli tvořit vnitřně obrácený kruh, přičemž každý pevně drží batoh osoby vedle sebe. Každý krok by měl provádět jeden člověk, zatímco ostatní dva poskytují oporu. Vyhněte se tomu s více než třemi lidmi. Ztratíte výhodu osoby proti proudu, která rozráží proud pro ty dole.

lanová technika pro velké skupiny

Tato technika je vhodná pouze pro školené a zkušené jedince! Špatně zajištěné lano vás může naopak uškrtit, potopit nebo zabít mnoha jinými způsoby. Kdybyste přeci jen chtěli do této techniky jít, silný jedinec přejde první s lanem. Po úspěšném přechodu se lano upevní mezi dva pevné body na obou březích. Ostatní členové skupiny přecházejí s pomocí lana jako přídavné opory. Poslední, který odjistí lano by měl být opět silný jedinec. Pokud první nebo poslední spadne a udrží se, ostatní ho mohou díky lanu zachránit. Můžete zvážit obvázání lana kolem pasu.

Co dělat, když spadnete do vody

Nikdy nevstupujte do řeky bez plánu, kam se zamíříte, pokud vás proud strhne. Pokud jste ve skupině, diskutujte to společně.

Pokud vás proud strhne, všechny zdroje říkají, že se máte okamžitě zbavtit batohu a lehnout si na záda, aby jste viděli, kam míříte. Používat nohy k odrážení od překážek a snažit se doplavat ke břehu. A pokud se neutopíte a dostanete se ven, co nejdříve máte najít způsob, jak se zahřát.

Nojo, ale jak? Když jste sebzbavili batohu? Teď musíte buď doufat, že se zasekl někde u břehu a budete ho moci vytáhnout, nebo že to nemáte do civilizace daleko. Ale co když máte?

Po zveřejnění tohoto článku jsem dostala několik zpráv, s tím, že když máte v batohu nepromokavé vaky, batoh to nadnáší a může vám naopak zachránit život. Já používám velkou vložku do batohu a když jsem s ním zkusila hodit bágl do bazénu, nešel ani násilím potopit.

Samozřejmě, stále vás může ohrozit tím, že se za něj někde zaseknete, takže platí to, že jdeme s otevřeným bederákem, ale sami snad vycítíte, zda vám je batoh přítěží, či oporou. Každá situace je individuální, použijte svůj instinkt a zachraňte svůj život jak nejlépe umíte.

FAQ – často kladené otázky

Jak najdu nejlepší místo k brodění?

Nejlepší místo pro brodění najdete v mělké vodě s pomalým proudem. Vyhýbejte se úzkým a hlubokým úsekům a hledejte místa, kde řeka tvoří několik menších toků. Také se podívejte na místa, kde se voda přirozeně zpomaluje, například za balvany nebo v zákrutech.

Jak odhadnu bezpečnost proudu?

Použijte hůl nebo turistickou hůlku k testování proudu. Pokud voda kolem hole víří a tvoří pěnu, je proud příliš silný. Bezpečný proud je ten, kde hůl pevně stojí a voda se mírně vlní.

Jak se vyhnout hypotermii po pádu do vody?

Po pádu do vody se okamžitě převlékněte do suchého oblečení, pokud je to možné. Zabalte se do izolačního materiálu nebo do spacáku a vypijte teplý nápoj. Najděte přístřešek, kde se můžete zahřát a vysušit.

Jak brodit řeku ve skupině?

Ve skupině můžete použít dlouhou tyč drženou paralelně s proudem, pivot techniku, kde se tři lidé drží za batohy, nebo jednolanovou techniku, kdy jeden silný člen skupiny zajistí lano na obou březích a ostatní přecházejí s jeho pomocí.